De groepstraining wordt in het voor- en najaar in een kleine groep aangeboden, zodat er voldoende aandacht is voor de persoonlijke ontwikkeling van iedere deelnemer.

De trainingen worden gegeven bij KNUS events;

een warme, sfeervolle plek midden in het centrum van Culemborg.

Deze gezellige ruimte voelt aan als thuis met een ontspannen huiskamersfeer.

​

​

Heb je onregelmatige werkuren of zie je er tegen op om een training in groepsverband te doen, dan kun je een mindfulness training ook individueel volgen.

Ondanks dat de groep de voorkeur heeft, zijn er soms omstandigheden waarin een individueel traject beter aansluit bij je persoonlijke situatie.​

Zo kan de training iets meer ruimte bieden voor het persoonlijke proces en specifieke problematiek.

En is het mogelijk om de sessies flexibel in te plannen op tijdstippen die het beste uitkomen.​